Corsi Specifici 2017/2018

I seguenti orari fanno riferimento ai corsi specifici. Tutti i giorni durante tutto l’orario di apertura della palestra si effettuano percorsi personalizzati, potenziamento muscolare e programmi assistiti in sala macchine.

Ora / Giorno

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

12.30 – APERTURA

Pesistica Olimpica

12.30 – 20.00

Sala Macchine

12.30 – 21.00

Pesistica Olimpica

12.30 – 20.00

Sala Macchine

12.30 – 21.30

Pesistica Olimpica

12.30 – 20.00

Sala Macchine

12.30 – 21.00

Pesistica Olimpica

12.30 – 20.00

Sala Macchine

12.30 – 21.30

Pesistica Olimpica

12.30 – 20.00

Sala Macchine

12.30 – 21.00

14.00-15.00

Funtional Posture

Funtional Posture

15.00 – 16.30

PUGILATO/pre-pugilistica e/o dilettanti

PUGILATO/pre-pugilistica e/o dilettanti

17.00-18.00

Baby Boxe

da 8 a 14 anni

AVVIAMENTO allo SPORT-JUDO-

Ginnastica + Funzionale – Bambini Ragazzi

AVVIAMENTO allo SPORT-

JUDO-Ginnastica + Funzionale – Bambini Ragazzi

Baby Boxe

da 8 a 14 anni

18.00-19.00

Weight Lifting Gym

Weight Lifting Gym

19.00-20.00

FUNTIONAL POSTURE

FUNTIONAL POSTURE

19.15-21.00

Funzionale + PUGILATO e/o dilettanti

Funzionale + PUGILATO e/o dilettanti

19.45-21.30

Funzionale + JUDO e  Difesa Personale

Funzionale + JUDO e  Difesa Personale